RENCONTRES -DETENTE-SORTIE

# Rencontres, Sorties & Détente ☀️?

Parce que l’autonomisation passe aussi par le bien-être, la joie partagée et la respiration du quotidien,  
l’Association organise régulièrement :

### Sorties communautaires

- Visites de lieux culturels, balades, pique-niques, etc.
- Ouvert à toutes les membres
- Participation symbolique (transport, collation)

### Journées de rencontre et de causerie

- Thèmes variés : parentalité, santé, estime de soi, couple…
- Avec intervenantes invitées ou témoignages

### Fêtes et anniversaires solidaires

- Pour célébrer ensemble les petites et grandes étapes
- Goûters partagés, animations

###  Ateliers bien-être et détente

- Yoga doux, respiration, musique, danse, maquillage…

Objectif : créer du lien, lâcher prise, renforcer la confiance et l’énergie collective.

Consultez nos prochaines dates ici : [Lien vers planning / actualité]

 Infos & inscription : WhatsApp 0695236953

Ateliers bien-être 

Ateliers Bien-Être – KOUDMAIN Beauté, Arts et Émergence Solidaire

Chez KOUDMAIN Beauté, Arts et Émergence Solidaire, nos ateliers bien-être sont des espaces privilégiés où les femmes (et parfois les hommes) viennent prendre soin d’elles-mêmes, se ressourcer et partager des moments de détente dans une ambiance conviviale et solidaire.

Nos activités :

Soins du visage et du corps avec des produits naturels

Découverte et fabrication de cosmétiques artisanaux

Conseils beauté personnalisés (peau, cheveux, image de soi)

Séances de relaxation et gestion du stress

Partage d’astuces de bien-être à domicile

Nos objectifs :

Offrir un moment de pause et de détente loin du stress quotidien

Aider chaque participante à valoriser sa beauté naturelle

Favoriser l’échange et le partage d’expériences entre femmes

Encourager l’utilisation de produits sains et respectueux de la peau et de l’environnement

Pour qui ?

Ces ateliers sont ouverts à toutes les femmes, quel que soit leur âge ou leur origine. Ils constituent également une porte d’entrée vers d’autres formations proposées par l’association dans le domaine de la beauté et de l’artisanat.

Atelier Détente – KOUDMAIN Beauté, Arts et Émergence Solidaire

Offrez-vous une pause bien méritée avec nos ateliers détente, pensés pour libérer le stress, stimuler la créativité et renforcer les liens sociaux.

Au programme :

Séances de relaxation guidée et respiration consciente

Exercices doux pour relâcher les tensions

Moments de discussion et partage d’expériences

Activités créatives légères (dessin, collage, composition florale…)

Pause gourmande avec boissons et collations

Nos objectifs :

Créer un espace où chacun peut se ressourcer

Favoriser la bonne humeur et le bien-être mental

Renforcer la cohésion entre les participants

Encourager la déconnexion du quotidien

Pour qui ?

Ouvert à toutes et à tous, nos ateliers détente s’adressent aussi bien aux personnes en quête de bien-être qu’à celles qui souhaitent rencontrer de nouvelles personnes dans un cadre chaleureux et bienveillant.